I veckans avsnitt pratar jag om vad som hjälpt mig att hitta tillbaka till min känsla av självklar den senaste tiden. Jag delar vad känslan innebär för mig och varför jag tror att det är en tjänst till helheten att hitta vår egen känsla av självklar för att kunna finnas där fullt ut för andra människor. Vill du ha en av de två sista platserna till retreatet den 23-25 maj: https://helenaonneby.com/retreat Läs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.com/coachingSigna upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribe Lyssna på den engelska podden The Inner Shift podcast. Följ mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
--------
32:03
124. Det autentiska ledarskapet: Små steg till ett klokare arbetsliv
I det här avsnittet delar jag små saker vi kan göra ofta för att skifta saker över tid. Vi behöver inte förändra allt på en gång. Fem minuter daglig reflektion, ett par timmar i månaden till kreativ brainstorming i psykologisk trygghet eller att våga prioritera det som är viktigt framför det som är bråttom kan förändra så mycket. Det har det gjort för mig och så många människor jag jobbat med genom åren. Dela gärna vad avsnittet väcker i dig och vad du gör för att skapa ett klokare arbetsliv för dig själv och människorna omkring dig! Läs mer om mig och det jag erbjuder här: https://helenaonneby.com
--------
31:25
123. Alla sätt jag dömde den jag nu har blivit
Tänk om det vi dömer hänger ihop med det vi själva har inom oss? Så mycket av det jag gör och säger idag skulle en tidigare version av mig ha dömt så hårt. Det gör mig nyfiken på vad jag dömer idag i andra och hur det kanske kan säga något om vart jag själv är på väg. I det här avsnittet delar jag med mig av några exempel på saker som är naturliga i mitt liv idag och som en tidigare version av mig hade himlat med ögonen över. Jag hoppas att mina dömanden kan göra dig nyfiken på dina egna! Läs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.com/coachingSigna upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribeTesta Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftetFölj mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
--------
31:01
122. Att vara här och nu
Närvaro. Hur svårt kan det vara? Ganska tydligen eftersom de flesta av oss vill vara mer närvarande men ändå är vi inte det. I det här avsnittet reflekterar jag över var jag är när jag inte är här (vilket är en lustig idé i sig eftersom vi ju inte kan vara någon annanstans än här ;)) och vad jag gör för att vara mer närvarande i min vardag. Jag delar också det min intuition delade med mig härom dagen: "du må ha många problem min älskling, men lösningen är densamma". Vill du vara med på retreatet: https://helenaonneby.com/retreat Vill du testa Mindfully gratis: https://mindfully.nu/det-inre-skiftet Läs mer om mig och mina tjänster: https://helenaonneby.comFölj mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
--------
31:45
121. Det autentiska ledarskapet: Självledarskap
Det kändes naturligt att börja vår resa till det autentiska ledarskapet med temat självledarskap. Jag delar min definition av vad det är och hur min resa med det har sett ut. Jag hoppas du får mycket ut av att lyssna! Läs mer om mig och mina tjänster här: https://helenaonneby.com
Om Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt
Välkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen inre sanning, så att du kan vara den pusselbit i helheten som du är här för att vara. Och allt det där gäller förstås lika mycket för mig själv, jag är på resan med dig, vi gör det tillsammans.
Lyssna på Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt, On Purpose with Jay Shetty och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen
Sverige