Alkispodden

• Episod 200. Vi rundar av...

  200 avsnitt!  Johan och Roger träffas för att fira (och spela in) en riktig milstolpe i Alkispoddens historia: 200 avsnitt! (Vilken grej).  Vi pratar om hur allt började där för 7 år sedan. Om picknicken i Tantolunden, om planeringen i tidernas begynnelse, om rädslor för vad folk ska tycka, och om mer eller mindre diffusa förhoppningar för vad Alkispodden-äventyret skulle arta sig till. (Vi hade ingen aning givetvis).  Vi delar om alla människor vi har mött under de här åren, om allt vi har lärt oss och om gåvan att få hjälpa andra medmänniskor.  Vi berör vårt huvudämne: Skam, och att prata om ett så stigmatiserat ämne. Att det behövs ett pågående samtal för att komma ner i alla bottnar. Om att samtalet och podden alltid har varit gratis, inga avtal, inga externa krafter som drar åt ett håll som inte är förenligt med poddens huvudsyfte: att föra budskapet vidare.  Vi försöker oss på (en svår uppgift) att sammanfatta de här sju åren. Vad har Alkispodden betytt för oss? Lyssna på jubileumsavsnittet så får du veta!  TACK till alla lyssnare som har varit med under alla (eller vissa av) dessa avsnitt. Det är enbart tack vare er som vi har fortsatt så här länge.  Och en fråga till er lyssnare som avslutning: hur ska Alkispodden fortsätta?  Maila på [email protected]! Kram och kärlek från Johan & Roger

  --------  

  30:39
• Idag händer det ingenting!

  Johan och Roger konstaterar att idag är det fredag och att det faktiskt inte kommer något avsnitt av Alkispodden. Varför inte? Jo, därför att vi släpper avsnitt 200 på söndag 1 juni. Exakt sju år sedan vi släppte det allra första avsnittet. Så ni får vänta lite till. Kramar från Johan & Roger

  --------  

  1:38
• Episod 199. Herregud!

  Johan och Roger träffas för att ha ett enkelt samtal om ett stort ämne. Vi pratar om GUD.    Vad innebär det egentligen att förmodligen ingen mänsklig kraft kan lindra oss från vår alkoholism?   Vi diskuterar hur det kan se ut att söka Gud och hur våra koncept av vad Gud är utvecklats under åren i tillfrisknande. Framför allt har vi kommit fram till att Gud är inte jag, vilket är en väldigt bra början.   Vi pratar om varför vi behöver en andlig lösning och varför en mänsklig kraft inte funkar.   Vi avrundar samtalet med en uppmaning: Utforska vad Gud är för dig!    Kram!

  --------  

  32:28
• Episod 198. Mjuk i höfterna

  Johan och Roger träffas en helt vanlig måndag för att prata om att vara mjuk i höfterna. Vad betyder då detta? Den som lyssnar får veta!   Vi pratar om den aktiva tiden av våra liv, om den mentala besattheten som vi var så vana vid att vi inte ens märkte att den var där. Om hur alkohol fortfarande är så vanligt idag, vi ser det överallt. På TV. På jobbet. När vi är ute.   Vi diskuterar fenomenet som alkoholist att jag kanske inte är sugen på att dricka men om jag börjar så blir jag sugen på mer. Vi tillåter oss också att fantisera om en bläcka utan konsekvenser (ett klassiskt drömscenario för en alkoholist) och tar en trip down memory lane där frågor som ”Ska vi ta en öl och snacka lite?" eller "Ska vi ta en öl (till)?" var en del i att normalisera ett beteende som vi nu inser inte var så normalt.   Vi avrundar med att understryka vikten av en gemenskap, vänner i programmet och ett program för tillfrisknande för att hålla de där tankarna om ”att det var nog inte så farligt ändå, jag kanske kan ta EN öl bara” till just tankar och inte handlingar. Plus att livet blir så oerhört mycket bättre när vi kan få uppleva det närvarande. Med eller utan mjuka höfter.   TACK för att ni har lyssnat även denna vecka underbara lyssnare! Vi kan som vanligt nås på: [email protected] eller på FB/Insta.   Kram!

  --------  

  28:19
• Episod 197. Att gottgöra sig själv

  ”Nobody puts Kexchoklad in the corner” eller “Mobilen har skapat en kil mellan mig och Gud”   Johan och Roger träffas för att prata om en central del av tillfrisknandeprocessen: gottgörelser.    Vi pratar om vikten av att både gottgöra andra och att gottgöra sig själv, att det kan vara lätt att glömma sig själv på den där listan av människor vi har skadat och vill ställa saker och ting till rätta med. Vi diskuterar samtycke att gottgöra och att inte ta för givet att jag vet vad jag ska gottgöra.    Vi pratar om mobilberoende och att inte kunna hålla sig bort från nyhetsknarkande eller doom-scrolling på TikTok, om att våra olika strategier egentligen är det som kommer mellan oss och Gud.   Vi avrundar med att diskutera nionde stegets löften, det som kommer efter att vi har gjort våra gottgörelser, om att känna en ny lycka och en ny frihet. Och vi kan konstatera att det finns en anledning till varför stegen kommer i den här ordningen, om att nionde steget är första gången vi vinklar ut den individuella processen till att också inkludera andra som inte är vår sponsor, och att det är där friheten finns. Kan varmt rekommenderas!   Tack för att ni har lyssnat även denna vecka kära lyssnare! Vi kan som vanligt nås på [email protected] eller på FB/Insta.   Kram!

  --------  

  26:49

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om Alkispodden