Tänk Om - med soulsisters

• 20. Tantra som livsfilosofi - med Elin Sjögedahl

  I det här avsnittet har vi med oss Elin som är verksam inom yoga och tantra. Vi får höra om hur hennes tuffa väg, med ett komplicerat och svårt förhållande till sin egen kropp och sexualitet, förde in henne på tantra som livsfilosofi. Vi går igenom vad tantra handlar om, praktiska exempel på hur det utövas, och vilken effekt det kan ge i våra liv och i våra relationer. Elin berättar även om kommande tantrafestival som äger rum nu i slutet av juni på hennes härliga mark i Östergötland (ett fåtal platser finns kvar). Lyssna in!   Till Elins hemsida: https://andas.me/ Elins sociala medier:  https://www.instagram.com/elinsjogedahl/ https://www.facebook.com/elin.sjogedahl   Här kan du följa Hanna: https://b-human.se/ https://www.instagram.com/hanna_bhuman/ https://www.youtube.com/@hannakantonen   Här kan du följa Rebecka  https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/ https://www.holisticsoul.se/

  --------  

  1:04:53
• 19. Motstånd, mörker och att resa sig starkare - när livet inte blir som vi tänkt oss

  I det här avsnittet delar vi med oss kring våra egna inre processer den senaste tiden. Hanna pratar om att möta motstånd både i det yttre och energimässigt, hur man som gammal själ ofta bär mycket karma från tidigare liv som kan hålla en tillbaka och hur viktigt det är att känna och ta hand om sin egen energi. Men även kraften i att resa sig starkare och komma i kontakt med sin egen inre urkraft efter en period av motstånd och mörker. Rebecka delar med sig kring hur det känns att ha tappat sin inre kraft, och hur det har varit att kliva in i en kärleksrelation där hon får möta sina sår och triggers. Rädslan av att tappa den man älskar och att våga släppa på kontrollen för att kunna känna tillit och lugn inom sig själv.    Här kan du följa Hanna: https://www.instagram.com/hanna_bhuman/ https://www.youtube.com/@hannakantonen https://b-human.se/   Här kan du följa Rebecka  https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/ https://www.holisticsoul.se/

  --------  

  48:58
• 18. Självledarskap, Intuition och att leva bortom normen med Helena Önneby

  I det här avsnittet samtalar vi med Helena Önneby som är intuitiv coach, talare, författare och driver podden "Det inre skiftet". Vad händer när vi inser att vi själva är medskapare till våra egna liv? Kraften som finns i att ta ansvar över sig själv och skapa ett liv i frihet och flow. Om intuitionens viktiga roll som kompass och inre ledstjärna för att leva sant och i linje med oss själva. Varför "normlivet" med familj, karriär och sommarhus är alldeles för smalt och skapar onödig stress och press för många. Hur vi kan öppna upp för fler möjligheter att göra livet på för att uppleva både kärlek, glädje och lycka. Ett avsnitt med många värdefulla perspektiv och mycket inspiration!    Här kan du hitta till Helena: https://helenaonneby.com/ https://www.instagram.com/helenaonneby/   Här kan du följa Hanna: https://www.instagram.com/hanna_bhuman/ https://www.youtube.com/@hannakantonen https://b-human.se/   Här kan du följa Rebecka  https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/ https://www.youtube.com/@rebecka_holisticsoul https://www.holisticsoul.se/

  --------  

  1:47:57
• 17. Väntan - tänk om vi redan är framme

  I det här avsnittet pratar vi om att vara i en väntan- hur kan vi se gåvan i att vara i nuet och inte sträva framåt hela tiden. Att gå inåt, reflektera och ta hand om oss själva. Njuta för njutningens skull och inte för att det ska leda någon vart, och byta perspektiv från att lösa problem till att skapa möjligheter. Om ödespunkter och nystartsenergier! Häng med och lyssna!   Här kan du följa Hanna: https://www.instagram.com/hanna_bhuman/ https://www.youtube.com/@hannakantonen https://b-human.se/   Här kan du följa Rebecka  https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/ https://www.youtube.com/@rebecka_holisticsoul https://www.holisticsoul.se/

  --------  

  52:40
• 16. Drömmar, längtan efter kärlek och att äga sin historia

  Det här är ett soloavsnitt med mig Hanna, där jag pratar om att våga drömma, längtan efter den stora kärleken och att hedra sin historia. Jag berättar också om relationen till min pappa och saknaden efter den trygga maskulina energin, om skammen över singellivet och kraften i att äga sin egen historia. Det blir personligt, naket och ärligt. Välkommen att lyssna till min berättelse! Med kärlek; Hanna  https://www.instagram.com/hanna_bhuman/ https://www.youtube.com/@hannakantonen https://b-human.se/

  --------  

  42:45

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om Tänk Om - med soulsisters